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FIT COACHING
FORMATION DE PERSONAL TRAINER Depuis 1999, nous offrons une formation de Personal Trainer permettant à toutes personnes ayant des connaissances de bases dans le milieu de l'entraînement sportif, de compléter leur savoir avec une formation portant sur l'essentiel d'une formation de Personal Trainer. La formation commence avec l'apprentissage du support de cours ainsi que la péparation de vos examens pratiques et physiques. Nous vous proposons pour celà une formation avec un support de cours simplifié et imagé afin que l'apprentissage se déroule plus rapidement. La formation est complétée par un workshop pratique et théorique lors duquel vous serez amener à suivre et donner des circuits training. Vous aurez aussi un séminaire sur la communication et l'analyse comportementale. Ce workshop se termine par un examen pratique, théorique et physique, visant à confirmer vos acquis. Ce workshop est organisé 3 fois par année et vous êtes libre de commencer la formation et de participer au workshop quand celà vous convient. Une fois votre inscription acceptée et le paiement de la finance d'inscription de CHF 300 payée, vous recevrez votre support de cours chez vous. Le solde de CHF 290 doit être payé à 30 jours. Il faut compter environs 4 mois pour bien se préparer aux examens (pratique, théorique et physique). La participation au stage pratique ainsi que la réussite aux examens pratiques, théoriques et physiques vous permettra d'obtenir le certificat Fitcoaching. Ce certificat atteste de votre participation au stage et de votre réussite aux examens. DEBUT DE
LA FORMATION: DUREE DE LA
FORMATION: DATE DU STAGE
PRATIQUE ET DES EXAMENS: FORMATION FITCOACHING "PERSONAL
TRAINER" CHF
590.- TTC Pour vous inscrire envoyer un email avec votre nom, prénom,
adresse, no de tél et date de naissance à fitbody.ch@gmail.com.
CONTENU DU
SUPPORT DE COURS CONTENU DU
STAGE PRATIQUE CONTENU DE
L'EXAMEN THEORIQUE CONTENU DE L'EXAMENPHYSIQUE 03
tours de circuit training ci-dessous 20 squat-jump en 60 secondes maximum Jambes angle-droit + saut de 10 cm / squat complet et saut standard
30 push-up en 60 secondes maximum Sur les mains et pointes de pieds pour les hommes et sur les genoux pour les femmes
02 minutes de gainage au sol En position de planche, sur les coudes, jambes tendues
20 burpees en 60 secondes Flexion de jambes, pompe, retour et saut Lors de l’exécution des exercices il sera demandé d’exécuter parfaitement les mouvements. CONTENU DE
L'EXAMEN PRATIQUE "Un personal trainer est avant tout un coach de vie et une personne qui sache écouter et motiver son client ainsi que partager son expérience sportive tout en adaptant celle-ci à la clientèle. S'ajoute à des connaissances de base en anatomie et en traumatologie, des connaissances en entraînement musculaire et cardiovasculaire et ainsi qu'en nutirition" Stéphane Gerne
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